华雅清舍瑜伽馆

华雅清舍瑜伽为华清集团旗下原创健康品牌，是国内首个将瑜伽文化与咖啡文化融合的瑜伽健身机构。

华雅清舍瑜伽馆

2022年6月6日晚，浙大回音必女性健康发展基金联合华雅清舍瑜伽举办了首期以女性健康为主题的公益讲座。

讲座现场华雅清舍邀请到三位特别嘉宾出席，分别是浙江省科协副主席曾肖芃女士；浙大回音必女性健康发展基金主任章伟芳女士；杭州日报总编办主任郑黎辉女士。首先章伟芳女士为我们介绍了浙大回音必女性健康发展基金的创立初衷，秉持着“能更好的普及女性健康相关的知识，让广大女性更关注和了解自己的身体健康，提高女性生活质量”的共同愿望。本次浙大回音必女性健康发展基金与华雅清舍瑜伽携手努力，尝试开展以女性健康为主题的公益讲座，惠及更多的女性群体。章伟芳女士还分享了自己通过瑜伽改善身体健康的经历。

章伟芳女士分享中

主讲人浙大妇产科医院专家张珂主任，是中国优生科学协会妇儿临床分会第二届常务委员、中国女医师协会母胎医学专委会委员、中国妇幼保健协会盆底康复专委会副主委兼秘书长、浙江省预防医学会盆底疾病防治专委会副主委、浙江省妇科泌尿及盆底康复质控中心专家组成员、浙江省医学会围产医学分会常委兼秘书长、浙江省医师协会妇产科医师分会历届秘书等。

此次张主任亲临现场，和大家面对面探讨有关女性健康的私密话题，话题主要围绕“关注女性盆底肌健康”展开知识科普及解决方式的讨论。

浙大妇产科医院专家张珂主任讲课中

浙大妇产科医院专家张珂主任现场讲解女性盆底健康的相关知识，如盆底肌的认识、为什么盆底肌会松弛、盆底肌松弛对女性健康有哪些危害、如何用科学的手段干预治疗和康复盆底肌等等。

本次讲座还在各直播平台进行了线上直播，让更多的女性朋友能听到医生的公益讲座，从中受益。

健康讲座参与线上直播

讲座结束后，张主任对现场听众的提问进行了解答。随后瑜伽老师也给现场听众指导了一些日常中有助于女性健康的基础瑜伽动作等。

浙大妇产科医院专家张珂主任与听众交流

瑜伽老师现场指导正确的站姿

最后，张主任强调，关注女性健康，始于盆底呵护，重视产后及围绝经期妇女的盆底保健。当出现漏尿等盆底功能异常，应及早去医院进行盆底功能评估，尽早采取科学的手段，进行正规治疗。对于一些轻症PFD的康复治疗中，可结合瑜伽、中医、熏蒸等方法，综合干预，促进盆底康复。同时，也分享了对于瑜伽，这古老”身心合一，修身养心"的习练方式的感悟，应用“调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法”在女性盆底功能保健中的独特作用。

华雅清舍瑜伽馆致力于全方位呵护女性健康，打造首家瑜伽特色的盆底康复中心，帮助女性避免或解除盆底疾患的困扰。通过坚持瑜伽练习，增强盆底功能，达到立竿见影的效果。华雅清舍瑜伽馆资深团队坚持学习盆底康复等方面的最新理念和方法，注重口碑与效果，引领广大女性的健康生活方式。

华雅清舍瑜伽与浙大回音必女性健康发展基金联合举办的首期女性健康讲座圆满成功，在未来，华雅清舍瑜伽将持续推出女性健康主题的公益讲座，将更多有关女性健康的知识传播给广大女性群体。关注女性健康，华雅清舍在行动！